O Krav Maga é uma das artes marciais que mais se tem
evidenciado nos últimos anos. Conheça o que é o Krav Maga, a sua história e
filosofia e aprenda a defender-se já!
O QUE É O KRAV MAGA?
O Krav Maga é uma arte marcial de origem Israelita e
consiste num método de combate corporal (full contact) muito assertivo e
eficaz. Trata-se de uma forma de luta e defesa pessoal que tem como objetivo
principal a salvaguarda de interesses e a defesa da honra de todos os seus
praticantes.
É, atualmente, o método de autodefesa mais eficiente do
mundo e dirige-se a todas as pessoas que querem aprender a defender-se de
ataques individuais ou em grupo (com ou sem armas de ataque). A sua prática
envolve técnicas próprias de luta e a realização de torções, pontapés e punhos
certeiros em locais específicos do corpo do adversário. Por outro lado, os
praticantes trabalham a sua autoconfiança e tornam-se pessoas mais ágeis e
flexíveis.
No Krav Maga não existe regulamentação e é por isso que
todos os golpes são permitidos, com o intuito de lidar com e ultrapassar
qualquer tipo de situação de perigo.
O termo Krav Maga é uma palavra que deriva da junção de duas
palavras: “Krav” que designa combate e “Maga” que significa contacto. Dessa
forma, o Krav Maga é uma arte marcial de combate de contacto e foi um dos
segredos mais bem guardados na história do Estado Israelita.
A HISTÓRIA DO KRAV MAGA
O Krav Maga nasceu da necessidade do povo Israelita se
defender das Milícias Anti-semitas durante os anos 30 e na 2ª Guerra Mundial. O
seu aparecimento deve-se aos contributos do boxeur Imi Lichtenfeld que fez uso
da sua formação profissional e dos seus conhecimentos de Jujutsu e Judo para
defender o quarteirão judeu onde viveu durante o período de guerra que afetou a
cidade de Bratislava.
Mais tarde, durante a Guerra da formação do Estado
Israelita, Imi Lichtenfeld teve a responsabilidade de formar tropas, no
entanto, tinha de o fazer num curto espaço de tempo. O boxeur começou assim a
treinar e a especializar as tropas nos combates corpo a corpo e a desenvolver
técnicas que ficaram conhecidas como Krav Maga.
Durante este período conturbado, o Ministério da Educação de
Israel, promoveu o ensino do Krav Maga nas escolas e esta passou a ser uma
disciplina obrigatória na recruta das Forças de Defesa Israelitas (IDF).
Atualmente, em todo o mundo, inúmeras forças militares de
segurança pública e privada, treinam o Krav Maga, devido à facilidade de
movimentos e rapidez de aprendizagem, mas principalmente porque é uma arte
marcial que dá resposta às necessidades dos operacionais. Alguns exemplos de
agências de segurança que praticam o Krav Maga são: CIA, FBI, SWAT (Estados
Unidos da América); GIGN (França); GOE, PJE (Portugal) e todas as Forças
Israelitas.
A FILOSOFIA DO KRAV MAGA
O Krav Maga foi criado para ser utilizado como um meio de
combate e de defesa pessoal. Contudo, isso não significa que seja só utilizado
por forças militares de segurança pública e privada, pois todo e qualquer
cidadão necessita de segurança e proteção. Atualmente existem vários tipos de
violência, desde assaltos, raptos, violações e uma série de acontecimentos que
colocam em causa a integridade física de uma pessoa e cabe a cada um em
particular saber defender-se e estar o melhor preparado possível. Esta é a
filosofiadesta arte marcial, pois ela tenta neutralizar todas as ameaças e visa
proteger a sobrevivência dos seus praticantes.
AS CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS DO KRAV MAGA
O Krav Maga é uma arte marcial com características únicas
que a distingue em relação às demais. As características mais importantes são
as seguintes
É uma arte marcial baseada em instintos e reflexos naturais.
Todos os praticantes devem ter a consciência dos riscos e, como tal, devem ter
uma preparação física e mental adequada.
O Krav Maga atua no limite do erro humano e, em caso de
confronto, todos os praticantes devem esperar pelo melhor momento para atacar
e/ou desarmar o adversário, caso exista essa necessidade.
Para a prática correta desta modalidade, é necessário
desenvolver um enorme poder de resposta com movimentos precisos e aplicá-los
sempre com a máxima força. É por isso que muitas das técnicas utilizadas no
Krav Maga são partilhadas por outras artes de combate como o Boxe, Muay Thai, Vale
tudo, entre outros.
Ensina a forma como deve utilizar o seu corpo, para que
aprenda a esquivar-se dos golpes dos adversários e para o atacar com a máxima
eficácia.
O Krav Maga usa sempre os mesmos princípios: simplicidade,
rapidez e eficácia, desde a técnica mais básica até à mais avançada. A sua
capacidade de desarme, anulação da ameaça e sobrevivência são os conceitos
principais que são trabalhados nesta arte marcial que atrai cada vez mais
praticante em todo mundo.
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